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情绪与压力管理课程专题

本专题汇聚与情绪与压力管理课程相关的各类培训课程,还包括热门公开课、培训资料、培训讲师和管理文章,以及情绪与压力管理课程的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

热门公开课

培训费用 课时
  • 在我们这次的课程中,将压力管理中的身体管理与情绪管理做了有机的结合,因为实际上身心常常是交互影响、互为表征和因果的。
    开课信息:2024年04月26-26日 | 深圳市 2024年05月17-17日 | 上海市 2024年06月28-28日 | 北京市
  • 课程设计与开发是一项系统而科学的工作,为了课程能够最终满足业务需要,开发人员需要根据清晰的步骤,运用具体而实用的工具来完成课程设计与开发的任务。
    开课信息:2024年04月18-19日 | 上海市 2024年07月17-18日 | 上海市 2024年11月20-21日 | 上海市
  • 通过本次培训,内训师们将学习如何使用AI工具来提升课程开发的效率。AI工具可以帮助内训师们自动收集资料、生成课程大纲、提供教学案例等,大大减轻内训师们的工作负担,提高课程开发的效率。
    开课信息:2024年03月06-07日 | 上海市 2024年07月25-26日 | 上海市 2024年11月08-09日 | 上海市
  • 体验到自己的个人绩效与组织绩效的关系,体验到自己的迷茫和自欺是怎样让自己不知不觉“浪费”时间的,更可以深刻体验到自己的人生是怎样的“糊涂的、矛盾的”选择决策模式;在层层递进中,层层拔高认知。
    开课信息:2024年03月01-02日 | 广州市
  • 也是持续增长和盈利的基石。很多企业面临着销售团队管理和效率低下的问题,导致无法达到预期的业绩目标。因此,建设和管理一个高效、凝聚力强的销售团队成了现代企业管理的重要课题
    开课信息:2024年03月02-03日 | 广州市
  • 让员工利用先进的统计工具进行质量问题的分析与改善。同时TQM对员工改善意识的培养和人的改变,对企业文化的贡献也不容小视。正所谓产品优质靠管理,管理好坏靠人才。
    开课信息:2024年03月29-30日 | 深圳市 2024年06月21-22日 | 深圳市 2024年09月27-28日 | 深圳市

相关内训课程

时长 主讲老师
  • 课程目的通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力;课程将从创新思维、自我认知、自我意识、自我管理、情绪管理、压力调适、有效沟通等方面展开学习讨论,期望达到以下目标: 1)
  • 压力与情绪管理培训主要是针对企业员工压力过大,人员冲突特别强烈而进行的培训课程,因为调查数据表示有45%的员工觉得压力较大,21%的员工觉得压力很大,3%的员工感觉压力极大。压力与情绪管理培训
  • 课程背景: 在日益激烈的竞争中,企业员工的素质和能力决定着企业的命运。“幸福、健康、和谐、高效”的员工已经成为了企业最重要的财富。 联合国国际劳工组织发表的一份调查
  • 在竞争时代,企业面临的生存及发展的压力非常大,而作为企业中坚力量的管理者们同样承受着巨大压力,过大的压力不但会影响他们的身体状况
  • 第一单元 调整压力适宜度,快乐工作 ——压力管理的艺术 第一讲职场压力的正确认知 了解压力与压力适宜度 什么是压力以及其来源 压力与压力适宜度自我测评 压力的作用与压力反应 压
  • 课程目标 改变认知,让员工从思想上树立激情工作,快乐工作的理念; 引导员工正确认识压力,了解压力的积极和消极双面性; 帮助员工走出压力管理误区,调整心态,缓解工作压力; 帮
  • 一、情绪问题躯体化 1、压力与社会现象的剖析 2、压力与身体症状的联结 练习:扫描自己的身体,看看有哪些身体部位不舒服,但是自己一直忽略 二、认识情绪,澄清感受 1、情绪的认知与谬误 2、
  • 在压力的状况下,人们不仅迷失了自我,感受不到生活的幸福,而且还严重影响了身心的健康,甚至对于自己的人生也产生了迷惘。其实,每个人都像在同自己战斗,情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己
  • 第一部分 健康与压力 一、健康是什么恶化与健康 二、健康的生活方式与均衡人生 三、活力:健康的重要元素 四、我思故我在 五、测试:你是焦虑还是抑郁 六、如果我能告诉你怎样改变你的生活,
  • 【课程收益】 1、正确理解情绪、情绪的来源及情绪对人生的作用; 2、掌握NLP情绪管理的方法和技巧,正确管理自己及他人的情绪; 3、正确理解压力、压力的来源及压力的双重作用;

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