公开课

培训课程分类

您的位置:首页 > 培训专题
压力管理培训专题

压力管理

专题
本专题汇聚与压力管理相关的各类培训课程，还包括热门公开课、培训资料、培训讲师和管理文章，以及压力管理的内训课程，欢迎报名咨询或定制培训方案。

热门公开课

金牌公开课>>
  • 课程名称天数培训费用
  • 情绪管理和压力控制2天￥4200通过游戏参与、视频欣赏、案例分享、自我感悟，让学员重新认识自己，真正找到角色和定位，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法
    • 开课信息：2019年06月29-30日/广州市
  • 职场情商解锁与压力管理1天￥1980课程背景：情商是一种基本生存能力，决定一个人心智能力的表现，如果不懂情商，其身心不健全。情商是人生必修课，事业取得成功的过程中，20%靠智商, 80%靠情商。
    • 开课信息：2019年10月19-19日/北京市
  • 领导者的压力管理与情商修炼1天￥2900通过多元化的教学形式与减压情景练习，帮助学员摆脱压力与情绪困惑，树立更加积极、乐观的工作与生活态度，让生活更和谐，让事业更成功！
    • 开课信息：2019年08月02-02日/广州市
  • 压力与情绪管理2天￥3800化解压力的四维度法 ， 课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性），从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升
    • 开课信息：2019年07月23-24日/上海市
  • 项目管理2天￥3980用系统的观点来认识项目管理 什么是项目、项目管理，项目的环境因素，项目管理的要素有哪些 ，项目管理生命周期，项目管理的目标
    • 开课信息：2019年06月24-25日/北京市
  • 客户关系管理2天￥3980第一章 客户关系管理概论，谁是客户，客户关系的定义 案例：王永庆卖大米，客户关系管理的核心思想：四个方面 ，客户管理管理对企业的意义，客户关系管理的内容：3部曲 第二章 客户关系的建
    • 开课信息：2019年06月24-25日/北京市

相关内训课程

  • 课程名称培训讲师
  • 压力管理帕累托式训练工作坊课纲马诗敏二、情商提升体验式训练，情商管理重要性 1.情商基础知识 1.1情商提升的核心 1.2情商组成部分与平衡轮测评活动-体验活动4
  • ​情绪与压力管理李进丽情绪是一把双刃剑，如果处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你在生活中左右逢源。如果处理得不好
  • 情绪与压力管理培训情绪从来不是问题的本源，问题的根源往往来自于人们对情绪不够了解，加之潜意识的作用，让不少人沦为情绪的奴隶，严重影响了健康、情感和人际关系
  • 压力管理与情绪舒缓韦柳丹了解自身压力状况 一、自身压力识别与认知 1.寻找你的压力源（数据分析与测试） 2.压力产生的系统反映机制:压力类型识别 二、不良压力产生及影响 1、不良压力与健康 2、不良压力人格模式及影响
  • 即情绪与压力管理叶菲开场：从容人生 认识压力 什么是压力 压力的种类 谈谈工作生活中的压力 压力的适应过程 压力的作用 压力的自我调节法（7种方法）
  • NLP情绪与压力管理课程背景：关于情商，李博士有三个独到见解：1、一个人遇到的几乎所有的问题，都与情商管理不当有关；2、没有一个人天生就是情商管理专家，提升自己的情商，可以通过后天习得；3、情商管理的目标是：自己与自己和
  • 客户投诉处理技巧与客服人员情绪压力管理詹婉园课程目的： 1、正确认识顾客抱怨与投诉 2、分析顾客投诉产生的原因 3、阐述顾客投诉处理的方法 4、客服人员情绪压力管理 课程对象：客服人员 课程时间：12小时 课程内容： 第一部分：客户抱怨与投诉的
  • 职场情绪压力管理陈玺竹【课程大纲】：第一单元认识情绪 1、情绪的自我察觉（课堂练习：Handout ） 2、什么是情绪 3、人类的基本情绪 4、情绪的真正
  • 情绪压力管理与塑造阳光心态课程介绍： 社会的变化越来越快，竞争越来越激烈，人们在享受进步的同时，也给心理上造成了一定的冲击，压力大成为一个普遍社会现象，压力大不仅会影响员工的身心健康，也会影响到工作的积极性和创造性。所以本课
  • 管理者情绪与压力管理詹婉园当我们为各种千奇百怪的管理理论、战略方向争得面红耳赤时； 当工作量越来越多、工作时间越来越长、工作节奏越来越快时； 您的成功感、快乐感、满足感、幸福感是否越来越低，甚至逐渐消失…… 健康，尤其是心理健

相关培训资料

  • 压力与情绪管理这一级别包括副总裁、子公司及事业部经理或厂长 其痛苦主要集中在： 个人家庭方面、 管理权限、 负责部门的业务状况、 企业情结等等方面。 没有时间注重家庭是很多副总裁级经理人最痛苦的事情。这
  • 文档大小：782.45 KB
  • 现代人的压力与情绪管理憂鬱情緒，對諸多事情缺乏興趣 達2週以上。 1.失眠（或嗜眠） 2.無食慾、體重減輕（或食慾大增，體重增加） 3.無精力 4.動作、思考緩慢（或煩躁不安、無法平靜） 5.無法決定事
  • 文档大小：1.21 M
  • 工作压力与情绪管理如果回答不出來或沒人可以回答這些問題，生命就不存在意義或價值嗎? 生命如果找不到意義、價值還需要生涯規劃嗎? 每個人從出生到年老死亡，大約60至80的光景，每一個階段的求學、工作、休閒生活及健康，
  • 文档大小：264.01 KB
  • 压力与冲突管理实战技巧压力管理与释压技巧认识压力管理好情绪改变我们的思维方式学会怎样与压力共舞冲突管理与沟通艺术认识冲突管理冲突协调冲突沟通技巧生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生
  • 文档大小：196.95 KB
  • 压力情绪与时间管理提高时间管理技能和个人效率提高心理弹性掌握压力策略和积极情绪策略请对下面的陈述做出回答，把数字写在右栏中。您的回答应该反映您现在的态度和行为，而不是您希望它们应该如何。答案的结果不影响任何人对您的评价
  • 文档大小：88.86 KB
  • 行政管理人员的修炼缓解工作压力是一次提高自己的机会。为了按期完成任务，你就会更努力地工作。它会使你以更积极、高度的感情投入工作。使你变得工作效率低下——业绩和生产率低下。过度紧张使你无法完成任务——一事无成。为了安慰你自己，沉溺于
  • 文档大小：17.29 KB
  • 压力调适与情绪管理ppt情绪：过度焦虑、过度忧郁、易怒生理：失眠、血压升高、消化不良心理（认知）：注意力不集中、应变力降低、判断力变差二、由生理层面来抒解压力：（生理的情绪控制与管理）1.静心的功夫 ：腹式呼吸法2.如何睡个
  • 文档大小：2.24 M
  • 研究生的压力与时间管理不良的現代、都市生活 不幸的新聞 人口結構變化 社會變遷速度太快教育改革變遷速度快且無序制度所造成各種歧視(種族,性別,年齡)工作壓力流行時尚各種稀奇古怪的症候群性開放怕自己在專業上敵不過年輕的研究生
  • 文档大小：80.15 KB
  • 时间管理与压力舒解您要享受給人希望的格局。 這時候的您，應是企業取向，工作只是一種休閒，更可轉化為對他人的責任。【寧可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想】 第一代 : 便條與備忘錄第二代 : 行事例與日程表第
  • 文档大小：1.20 M
  • 如何做一名优秀的企业中层管理者一个团队最重要的是氛围，一个向上、充满斗志的氛围是非常重要的，好的氛围远远比一个人艰难困苦挣扎坚持重要。
  • 文档大小：2.31 M

相关培训专题

相关培训师

  • 马诗敏

  • 马诗敏

    擅长领域：个人技能

    武汉理工大学工商管理研究生 中山大学MBA 获得中国培训品牌讲师委员会“中国品牌讲师”认证 中国好讲师30强 中国高级企业培训师

  • 李进丽

  • 李进丽

    擅长领域：个人技能

    李老师是中国企业管理、情绪管控专家，全面形象管理理论的开创者。李老师在礼仪培训行业中首创“三力工程”，全面提升了高层的影响力、中层的形象力与

  • 韦柳丹

  • 韦柳丹

    擅长领域：团队管理

    【讲 师】韦老师 应用心理学硕士、心理咨询师、职业规划师 【培训课程】 《压力管理与情绪舒缓》 《打造高情商团队》 （又名

  • 叶菲

  • 叶菲

    擅长领域：团队管理

    一、基本信息： 实战派讲师 20年企业管理工作经验、其中8年培训经验。 亚洲积极心理学院高级讲师 美国NLP协会认证-NLP国际执行

相关管理文章