压力管理培训专题

• 课程名称天数培训费用
• 压力与情绪管理1天￥2280压力——已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。而身处在大都市的我们，每天都会面临到来自方方面面的压力：工作、家
开课信息：2018年04月27-27日/上海市 2018年07月20-20日/上海市 2018年09月14-14日/上海市
• 违纪员工的合规化管理与实务操作1天￥1980一、违纪案件争议协调与处理 1、违纪解除类争议的裁审对策 （1）与违纪员工的协商谈判，如何快速推进？
开课信息：2018年04月27-27日/北京市
• Excel在供应管理中的应用2天￥3800. 职场故事串接：故事由由浅入深地把EXCEL的基础操作、函数公式、数据透视、图表应用带入教案
开课信息：2018年04月27-28日/上海市
• 日常合同监督管理与风险防控2天￥3800企业经营与合同密不可分，几乎每天都要签署各种合同、协议，然而很多企业在合同签订中的风险防范意识和能力较低，内部合同管理制度的也存在漏洞，发生合同纠纷的
开课信息：2018年04月27-28日/北京市
• OKR敏捷绩效管理沙盘实战2天￥3800传统绩效管理每年做一次，低效僵化，如何重塑新绩效管理，学会运用简单的模型，将绩效管理侧重在反馈辅导，目标设定和员工与经理的友好关系上，赶紧
开课信息：2018年04月27-28日/广州市
• 备件管理优化及备件降本特训营2天￥3980在现代企业的发展过程，备件管理已经成为关键及重要的一个环节，其管理水平的高低直接影响企业运作过程中的维护、检修、生产工作，这一切都与正常生产和经济效益
开课信息：2018年04月27-28日/深圳市

• ​情绪与压力管理培训师：李进丽情绪是一把双刃剑，如果处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你在生活中左右逢源。如果处理得不好
• 情绪与压力管理培训情绪从来不是问题的本源，问题的根源往往来自于人们对情绪不够了解，加之潜意识的作用，让不少人沦为情绪的奴隶，严重影响了健康、情感和人际关系
• 压力管理与情绪舒缓培训师：韦柳丹了解自身压力状况 一、自身压力识别与认知 1.寻找你的压力源（数据分析与测试） 2.压力产生的系统反映机制:压力类型识别 二、不良压力产生及影响 1、不良压力与健康 2、不良压力人格模式及影响
• 情绪与压力管理培训师：董波浪为什么企业经营越来越艰难，一起创业的老员工没有危机意识!为什么企业在面临生死存亡的危险时，68%员工没有了动力
• 即情绪与压力管理培训师：叶菲开场：从容人生 认识压力 什么是压力？ 压力的种类 谈谈工作生活中的压力 压力的适应过程 压力的作用 压力的自我调节法（7种方法）
• ​情绪与压力管理课程背景： 在职场中没有人是没有压力的。但是，如何在职业生涯中面对压力和挑战而不断进取，这就是积极的心态。同样的一件事，你对它的态度是积极的还是消极的，它所带来的结果是不同的。作为企业的管理者
• 情绪与压力管理课程大纲 第一部分 认识情绪压力 ? 马云对优秀企业员工状态的认识 ? 压力过大的极端案例教训 ? 长期忍受精神压力，生病概率增加3-5倍 ? 现代人“过劳死”的危险信号 ? 职场人士快乐指数调查数
• NLP情绪与压力管理课程背景：关于情商，李博士有三个独到见解：1、一个人遇到的几乎所有的问题，都与情商管理不当有关；2、没有一个人天生就是情商管理专家，提升自己的情商，可以通过后天习得；3、情商管理的目标是：自己与自己和

• 时间与压力管理时间管理 作时间的控制者 时间管理和工作安排的系统方法 团队时间管理 如何避免时间浪费 压力管理 认识压力 面对压力 行动计划 效率：把事情做对（Do the things righ
• 文档大小：1.43 M下载/浏览：7/94 次发布时间：2014-07-16
• 阳光心态与压力管理阳光心态：一方面是指在日常的工作、生活、学习中，个体以积极的、乐观的、理智的、客观的态度，面对或者处理在自己以及周围所发生的不愉快、挫折（不顺利）、重大负性或创伤事件，使自己保持一种相对平稳或愉快的心
• 文档大小：33.18 KB下载/浏览：108/692 次发布时间：2012-01-13
• 情绪与压力管理技巧介绍情绪与压力的关系、压力的来源以及如何应对不良情绪与过当压力的方法。
• 文档大小：563.58 KB下载/浏览：46/538 次发布时间：2010-11-09
• 职业人士的心理压力管理多因素系统（人生活于多因素的压力系统） 因素的互动（多因素之间互为因果，且易成良性或恶性循环） 动态的平衡（系统的动态平衡即是适应和健康） 认知的作用（认知因素在系统失衡中的关键作用） 人格的
• 文档大小：240.82 KB下载/浏览：11/160 次发布时间：2010-08-23
• 职场心理调适与情绪压力管理工作强度高、心理压力大、遭遇信任危机，“表面风光、内心彷徨” \ 不能获得提升； 工作负担太重； 投入得不到相应回报； 对上司管理方法和风格不满；
• 文档大小：2.36 M下载/浏览：27/818 次发布时间：2010-08-23
• 员工工作压力管理预防心理衰竭的方法是增强控制力、加强社会支持，并努力获得服务对象的理解。 为什么我们有时候会主动从事长时间的任务，比如电子游戏，直至精疲力竭还不愿罢手？ 贝克斯顿（Boxton）在美国麦吉利大学所
• 文档大小：2.70 M下载/浏览：15/357 次发布时间：2010-08-23
• 现代人的时间与压力管理壓力的定義： １傳統的定義─壓力是生活中自然與正常的一部分，來自生活中的種種變化。 ２ 新世代的定義─壓力調適：當外界的需求多於我們所能負擔的範圍時，所產生的生理、心理或肢體反
• 文档大小：12.10 KB下载/浏览：4/248 次发布时间：2010-08-23
• 情绪压力管理（1）情绪压力不是问题 （2）情绪没有好坏之分（3）情绪是让我们正面前进 （4）哭泣、不开心不是情绪 （1）认识情绪的来源； （2）运用情绪的正面价值； （3）摆脱负面情绪。 有修养不会在人面前发脾气
• 文档大小：424.10 KB下载/浏览：117/2440 次发布时间：2008-07-05

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相关培训师

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• 李进丽

  擅长领域：个人技能

  李老师是中国企业管理、情绪管控专家，全面形象管理理论的开创者,主讲课程：职场商务礼仪,感恩与阳光心态培训,​服务意识与服务技巧

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• 韦柳丹

  擅长领域：团队管理

  【讲 师】韦老师 应用心理学硕士、心理咨询师、职业规划,主讲课程：职业生涯规划与管理,生涯辅导技术在人力资源管理中的运用,打造高情商团队

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• 董波浪

  擅长领域：人力资源

  导师简介 ★董波浪导师 ★团队心智修炼专家 ★心智模,主讲课程：《情绪与压力管理》,《打造卓越团队》,《团队高效执行力》

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• 叶菲

  擅长领域：团队管理

  一、基本信息： 实战派讲师 20年企业管理工作经验、其中,主讲课程：幸福秘笈,成功心法,即情绪与压力管理

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