欢迎访问广东培训网!
您的位置:首页 > 培训专题
情绪管理培训

情绪管理培训

掌握情绪智慧,重塑职场与生活掌控力。我们的情绪管理培训提供科学方法论与实用工具,帮助您识别情绪模式、化解压力冲突、提升决策质量。通过场景化训练与个性化反馈,实现从被动反应到主动管理的转变,构建更高效的人际关系与内在平衡。

热门公开课

  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    系统掌握电气安全规范与风险防控技能!从电气设备操作、维护到隐患排查,学习如何预防触电、短路等事故。强化安全标准执行能力,提升应急处理水平,确保企业用电安全零事故,打造安全高效的工作环境!
    开课信息:2026年08月17-18日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥5180
    从品质战略的高度切入,系统拆解卓越品质管理的顶层设计与落地路径。涵盖品质方针制定、质量目标分解、全流程质量管控与持续改进机制,帮助中高层管理者建立以品质驱动竞争力的战略思维,让质量成为企业的核心壁垒。
    开课信息:2026年08月20-21日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4980
    系统拆解项目管理的五大过程组与十大知识领域。重点攻克范围界定、进度排程、成本估算与风险应对四大核心要素,结合WBS、甘特图与关键路径法等工具,帮助项目经理建立全局把控力,确保项目按时、按质、按预算交付
    开课信息:2026年08月21-22日 | 广州市
  • 培训时长:1天 培训费用:¥1980
    班组长“只会干不会管、有威信没方法”的普遍困境,提供班前会组织、任务分配、异常处理与员工激励的实操工具箱。涵盖班组文化建设、早会标准化与现场5S落地等关键动作,让每位班组长都成为车间里最靠谱的指挥官。
    开课信息:2026年08月21-21日 | 广州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4800
    通过学习和实践,重新激发组织活力 ,管理者建立整体视角和系统性思维。从关注职权,到担当责任 ,聚焦要事,抵御紧急事务进攻,团队厘清时间与资源的投向,做成难而正确的事。
    开课信息:2026年08月22-23日 | 广州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    本课程系统讲解工厂设备预防性维修管理方法,涵盖设备点检标准制定、故障预警机制、润滑保养策略及维修计划优化等内容,帮助企业降低设备故障率,延长使用寿命,实现降本增效的生产目标。
    开课信息:2026年08月24-25日 | 苏州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    建筑施工承包商;设备安装承包商;设备维护承包商;消防服务供应商;压力容器, 压力管道安装与维修承包商;污水处理服务商;化学品管理服务商,餐厅服务, PPE供应商,安全装置检验与维护,危化品管理服务商。
    开课信息:2026年08月24-25日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4200
    本课程综合性地学习现场改善必需的各种工具,通过实践理解在现场可以实践的具体方法,培养现场改善的领导力,并通过优秀企业制造革新成功咨询案例学习,划时代地改善贵司制造现场的浪费,最终实现贵司的利润增长。
    开课信息:2026年08月24-25日 | 青岛市

相关内训课程

  • 培训天数:1天 主讲老师:推荐
    本课程指导父母高效利用亲子时间,主动培养孩子的人际交往技巧,包括情绪管理、冲动控制和共情能力,助力孩子提升情商。课程提供实用方法,优化互动质量,促进孩子健康成长。
  • 培训天数:2天 主讲老师:王泽仁
    排解压力的方式之一是信仰带来的处世之道,它能让人心态平和,减少因欲望过强而产生的不良情绪。通过静心冥想或参与宗教仪式,人们能获得内心的宁静与力量,从而更好地应对生活中的挑战。
  • 培训天数:2天 主讲老师:推荐
    在日常生活中,您是否有过情绪失控或压力过大的情况?面对这些挑战,是放任还是积极疏导?人生不如意十之八九,尤其在竞争激烈的现代社会,学会调节情绪、保持积极心态至关重要。
  • 培训天数:2天 主讲老师:周自海
    经过了30年高速发展,商业和政府组织的效率显著提升,但高效率也带来了更大竞争压力和更高职业要求,迫使个体必须持续学习以适应快速变化的环境。
  • 培训天数:1天 主讲老师:覃海温
    培训目标:1.课堂满意度达97%;2.学员见面相互招呼问好率达90%;3.掌握心理学专业测评方法及自我调适情绪能力;4.打造良性办公室及家庭沟通环境。通过系统化课程及互动实践确保目标可量化、可达成。
  • 培训天数:1天 主讲老师:推荐
    面对客户的拒绝、业绩不振和工作要求等压力,销售人员容易产生消极、泄气的负面情绪。由于缺乏快速有效的调整方法,这些情绪会影响工作表现,难以应对公司内外部的挑战。
  • 培训天数:2天 主讲老师:推荐
    近两年来,90后逐渐成为职场主力,社会对其评价呈现两极分化。俞敏洪认为,这代年轻人兼具创新活力与责任感不足的特点,企业管理者应理性看待代际差异,避免片面评判。
  • 培训天数:2天 主讲老师:傅心鸣
    第一部分剖析压力与情绪管理:揭示压力本质,透视压力对行为效率的影响,分析压力导致的问题及压力—疾病模式,探讨压力来源,并概述压力与情绪管理的叙事治疗方法。
  • 培训天数:2天 主讲老师:詹婉园
    通过2天的培训,参培人员将掌握健康心理学的基本概念,理解压力对身心健康的影响,认识自我性格特质与工作价值观,学会情绪管理技巧,提升心理调适能力,从而更好地应对职场挑战。
  • 培训天数:1天 主讲老师:彭永红
    中国人最需要情绪管理,因为他们经常容易发脾气、情绪变化大,不稳定时会蛮不讲理。情绪是一种反应,与主观感觉密切相关。

相关问题(Q&A)

  • 为什么情绪管理在职场中尤为重要?

    情绪管理能帮助员工保持冷静,提升工作效率,减少冲突。良好的情绪调节能力有助于建立积极的工作关系,增强团队协作。同时,它还能降低压力,避免因情绪波动导致的决策失误,从而提升整体职业表现和心理健康。
  • 如何通过日常练习提升情绪管理能力?

    可通过正念冥想、深呼吸练习来增强自我觉察;记录情绪日记以识别触发点;学习换位思考改善人际沟通。定期运动与充足睡眠也能稳定情绪。长期坚持这些习惯,能逐步提高情绪调节的灵活性与适应性。

相关培训师

  • 王泽仁
    王泽仁 擅长领域:团队管理

    王泽仁老师课程中学为体,西学为用,真正做到了中国管...

  • 周自海
    周自海 擅长领域:人力资源

    研究、讲授及完善职业生涯规划与管理系列培训课程,具...

  • 覃海温
    覃海温 擅长领域:团队管理

    国家心理咨询师三级营销师STT及PTT培训师中国高...

  • 傅心鸣
    傅心鸣 擅长领域:个人技能

    北京重点大学MBAEMBA心理咨询顾问专家北京医学...

  • 詹婉园
    詹婉园 擅长领域:队管理,

    国际认证P.E.T家庭教育专家,国际STAIR临床...

  • 彭永红
    彭永红 擅长领域:个人技能

    中国诚信公益培训师,中国十佳职业心态培训师,国际注...

  • 肖钢
    肖钢 擅长领域:团队管理

    肖钢先生是企业问题分析实战专家、高级管理咨询师,现...

  • 何逸舟
    何逸舟 擅长领域:企业战略

    何逸舟老师,著名国学培训师,国学应用专家,中国传统...