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情绪管理与沟通能力提升培训

掌握情绪与沟通的双重艺术,成就职场与生活的从容。本培训融合心理学工具与实战沟通模型,助您精准识别情绪信号、化解冲突压力,并学会非暴力表达与深度倾听。通过场景化训练,提升决策质量、团队协作与关系构建能力,让理性思维与情感智慧协同作用,实现个人影响力与组织效能的共同升级。

热门公开课

  • 培训时长:2天 培训费用:¥4980
    本课程针对海外客户关系管理痛点,系统讲解客户关系拓展策略与跨文化沟通技巧。通过实战案例解析华为等企业海外经验,帮助学员掌握关键客户维护、组织关系构建及海外拜访等核心技能,提升国际市场竞争力。
    开课信息:2026年07月24-25日 | 深圳市 2026年10月16-17日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4980
    提供专业的企业绩效管理与薪酬设计培训课程,内容涵盖战略分解、KPI设计、岗位评估及薪酬体系搭建等模块。由具备华为背景的实战专家授课,帮助企业管理者系统掌握人力资源管理技能,有效提升组织绩效管理水平。
    开课信息:2026年07月24-25日 | 深圳市 2026年09月04-05日 | 深圳市 2026年11月20-21日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4600
    本课程深度解析华为采购与供应链管理体系,聚焦战略寻源、供应商协同、成本优化与风险管控四大模块。通过学习标杆实践与工具方法,帮助企业构建高效、韧性的供应链系统,实现采购价值最大化与整体竞争力提升。
    开课信息:2026年06月26-27日 | 深圳市 2026年08月28-29日 | 深圳市 2026年10月30-31日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4600
    深度解析华为采购策略、供应商协同与成本管控的实战体系。学习其流程架构、组织能力与数字化工具应用,掌握构建敏捷、可靠、总成本最优的供应链关键方法,推动企业采购从事务执行向战略价值创造转型。
    开课信息:2026年06月26-27日 | 深圳市 2026年08月28-29日 | 深圳市 2026年10月30-31日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    专业采购谈判与供应商管理实战培训,提供成本分析、供应商开发、绩效评估及高效谈判策略。通过案例复盘与工具演练,快速提升企业采购成本控制与供应链风险管理能力。
    开课信息:2026年06月26-27日 | 深圳市 2026年08月21-22日 | 深圳市 2026年10月23-24日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥3800
    模拟未来复杂项目场景,融合敏捷、数字化与风险管理等前沿方法论。通过沙盘推演与工具实践,系统提升跨领域协同、资源整合与创新能力,赋能管理者驾驭不确定环境,交付具备战略价值的变革性项目成果!
    开课信息:
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4800
    系统学习程序分析、产线平衡等精益工具,结合富士康、美的等企业实战案例,掌握效率提升与浪费消除方法。课程注重落地应用,帮助生产管理人员解决效率、交期、成本等核心问题。
    开课信息:
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    企业能源管理需系统化推进节能减排工作,本课程全面解析能源审计、能效对标及碳资产管理等核心模块。通过ISO50001体系应用、节能量核算等工具,帮助企业建立科学能源管控体系,实现合规减排与能效提升双目标
    开课信息:2026年06月25-26日 | 苏州市

相关内训课程

  • 培训天数:1天 主讲老师:徐云
    通过课程可以清晰自己在企业或团体中的定位及作用,主动设定职业生涯的近期和远期目标;掌握自我情绪调节及减压的思维技巧,并能运用这些技巧帮助自己和他人摆脱负面情绪及压力状态。
  • 培训天数:2天 主讲老师:王泽仁
    排解压力的方式之一是信仰带来的处世之道,它能让人心态平和,减少因欲望过强而产生的不良情绪。通过静心冥想或参与宗教仪式,人们能获得内心的宁静与力量,从而更好地应对生活中的挑战。
  • 培训天数:2天 主讲老师:推荐
    在日常生活中,您是否有过情绪失控或压力过大的情况?面对这些挑战,是放任还是积极疏导?人生不如意十之八九,尤其在竞争激烈的现代社会,学会调节情绪、保持积极心态至关重要。
  • 培训天数:2天 主讲老师:周自海
    经过了30年高速发展,商业和政府组织的效率显著提升,但高效率也带来了更大竞争压力和更高职业要求,迫使个体必须持续学习以适应快速变化的环境。
  • 培训天数:1天 主讲老师:李进丽
    情绪是一把双刃剑,处理得当能将阻力转化为助力,助你化解困境并在生活中游刃有余;若处理不当,情绪便会成为绊脚石,使你陷入更深的泥潭难以自拔。
  • 培训天数:2天 主讲老师:推荐
    情绪不是问题的本源,根源在于人们对情绪缺乏了解,加上潜意识影响,导致许多人被情绪支配,损害健康、情感与人际关系。学会觉察和接纳情绪,就能化阻力为动力,在自我成长中获得更和谐的生活状态。
  • 培训天数:2天 主讲老师:韦柳丹
    了解自身压力状况包括压力识别与认知,需寻找压力源并分析其系统反映机制及类型。不良压力影响健康,可能形成特定人格模式,需关注其负面影响并采取应对措施。
  • 培训天数:1天 主讲老师:叶菲
    开场:从容人生 认识压力 什么是压力 压力的种类 谈谈工作生活中的压力 压力的适应过程 压力的作用 压力的自我调节法(7种方法)。压力是生活常态,学会调节才能保持身心健康,提升生活质量。
  • 培训天数:2天 主讲老师:推荐
    近两年来,90后逐渐成为职场主力,社会对其评价呈现两极分化。俞敏洪认为,这代年轻人兼具创新活力与责任感不足的特点,企业管理者应理性看待代际差异,避免片面评判。
  • 培训天数:1天 主讲老师:推荐
    课程大纲第一部分认识情绪压力,包括马云对优秀员工状态的看法、压力过大的极端案例教训、长期精神压力导致生病概率增加3-5倍、现代人过劳死的危险信号,以及职场快乐指数调查显示心理问题日益普遍。

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