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员工压力培训

专业员工压力管理培训课程,帮助企业提升团队心理健康与抗压能力。课程涵盖压力识别、科学减压技巧及职场沟通策略,通过实践案例提升员工心理韧性,优化组织效率。适合企业HR及团队管理者。

热门公开课

  • 培训时长:2天 培训费用:¥4800
    课中经常以企业自身问题案例结合课堂技巧工具做现场问题解决方案设计、课程当下常常就可以有很多高效成果交付,结合课后作业建议与指导,常常给企业带来很多即时落地改变。
    开课信息:2025年11月12-13日 | 上海市 2025年12月24-25日 | 深圳市
  • 培训天数:2天 培训费用:¥4200
    当众多的企业面对业务发展和竞争的巨大压力时,往往最头疼的是员工能力不能达成管理要求;而员工面对公司发展的同时,也在思考自身的发展道路在哪里?如何实现个人与企业的共同成长,成为双方亟待解决的核心问题。
    开课信息:2025年04月18-19日 | 广州市 2025年05月30-31日 | 广州市 2025年07月04-05日 | 广州市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥2280
    将领导管理上司下属同事有效结合,将人性性格行为经历有效结合,将古代与现代国内与国外东方与西方有效结合,因为万事是互相效力的,厘清关系有效互动才能真正实现思想的转变身份的转变行事方式的转变角色的转变!
    开课信息:2025年06月14-14日 | 上海市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥1880
    职场环境正经历前所未有的变革:人机协作成为常态、工作节奏加快、远程办公普及,这些变化在提升效率的同时,也加剧了员工的心理压力与情绪波动。心理健康问题已成为企业人才流失、生产力下降的重要隐患。
    开课信息:2025年04月11-11日 | 广州市
  • 培训天数:2天 培训费用:¥3600
    课程当中我们会安排主管学习一定的心理学知识,这些内容会帮助我们的主管从更为本质的角度去了解,人的心理状态的深层的本质和寻求个性化的解决方案。
    开课信息:2024年04月10-11日 | 上海市 2024年08月14-15日 | 上海市 2024年12月19-20日 | 上海市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥2000
    因为员工流动导致对新员工的成本支出将是原支出的150%。不但HR和管理人员重复工作,加大工作量,还得多花50%的钱,极大地增加了企业的质量风险,安全事故和效率问题。
    开课信息:2024年08月15-15日 | 嘉兴市 2024年11月15-15日 | 合肥市
  • 培训天数:2天 培训费用:¥3600
    我们帮助企业管理者学习现代的心理科学的成果,带领管理者进入员工们奇妙的“心理世界”,并帮助他们掌握和激发员工的内在心理动力,并透过自我推动来实现自我价值的心理技术。
    开课信息:2024年03月20-21日 | 上海市 2024年07月12-13日 | 上海市 2024年11月07-08日 | 上海市
  • 培训天数:2天 培训费用:¥4980
    随着法律体系、员工法律意识、维权途径、法律能力的变化等影响,企业需要从碎片式的合规方式调整为建立系统性、全面性预警合规机制建设,因此特设计本次课程。
    开课信息:2024年05月10-11日 | 上海市 2024年10月25-26日 | 北京市

相关内训课程

  • 培训天数:2天 主讲老师:史玉杰
    课程聚焦GROW模型等核心工具,运用提问引导和积极反馈等教练技术,帮助管理者转变管控思维,掌握员工潜能开发方法。结合实战演练,助力领导者通过有效对话激发团队动能,实现组织绩效持续提升。
  • 培训天数:2天 主讲老师:鄢雷
    通过多种案例说明策略方法,管理业务部分涵盖组织绩效策略、目标达成要点、OKR工具应用、工作步骤安排、控制监督及问题解决,为管理工作提供全面指导。
  • 培训天数:2天 主讲老师:赵磊
    在企业实战中,员工的有效激励机制和方法是人力资源管理的核心。掌握相关知识和技能已成为中国企业经理人的重要任务,直接影响团队绩效和企业发展目标的实现。
  • 培训天数:2天 主讲老师:蒋小华
    课程收益:掌握非职权领导力技巧,有效管理新生代员工,提升团队效能。学习沟通、激励与辅导方法,妥善处理新生代员工的特殊问题,优化团队协作效率。
  • 培训天数:1天 主讲老师:蒋小华
    管理者是培训者与辅导者,需遵循员工培训与辅导的基本原则,掌握培训的4个关键密码,并把握辅导时机与注意事项,确保有效提升员工能力。
  • 培训天数:1天 主讲老师:徐云
    该服务不仅涵盖心理辅导,还包括个人法律顾问、理财咨询等专业内容,旨在帮助员工保持稳定心态,提升工作效率,同时优化与企业间的关系。
  • 培训天数:1天 主讲老师:蒋小华
    本课程聚焦90后新生代员工管理,通过问题讨论与互动引导思考,提供实操方法与工具,帮助管理者提升团队效能。内容涵盖管理策略、沟通技巧及激励机制,助力高效管理90后团队。
  • 培训天数:1天 主讲老师:蒋小华
    本课程聚焦不同场景下的员工管理,通过问题讨论与互动引导思考,提供实操方法和工具,帮助管理者有效提升团队效能与效率。
  • 培训天数:2天 主讲老师:曾子熙
    蜕变成为杰出的职业化企业人需要理解职业化的真正保障。首先要认知自我,明确个人价值、工作目标与成长方向。其次要让员工清晰思考工作的意义、服务对象以及高效工作的方法。
  • 培训天数:1天 主讲老师:郭宾
    学习商务礼仪可以提升职业能力,外塑形象,内强素质,通过有效沟通与交流,为客户提供优质服务体验,赢得客户认可并促进公司发展。

相关问题(Q&A)

  • 员工压力过大会对工作绩效产生哪些负面影响?

    员工压力过大会导致注意力分散、效率下降,甚至引发错误或事故。长期高压可能造成情绪耗竭、工作倦怠,降低创造力和团队协作意愿。此外,缺勤率和离职率可能上升,影响企业稳定性。适度的压力管理培训可帮助员工调整心态,提升抗压能力。
  • 如何通过培训有效缓解员工的工作压力?

    培训可通过教授时间管理、情绪调节技巧(如正念冥想)及沟通方法,帮助员工分解任务压力。同时,提供心理健康知识、建立支持性团队文化,并鼓励工作生活平衡。实践案例分析和互动练习能让员工掌握具体减压工具,从而提升整体适应力与满意度。

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