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80后 员工压力管理培训

专为80后职场人设计的压力管理培训,聚焦家庭、事业、健康三重维度的平衡艺术。课程融合心理学工具与实战案例,教授可落地的压力转化技巧,帮助学员构建韧性思维模式,在高压环境中实现可持续成长。突破传统说教,通过场景化训练重塑工作与生活的掌控感,释放潜在能量,提升整体生命质量。

热门公开课

  • 培训时长:2天 培训费用:¥4200
    企业能源管理体系建设需遵循ISO50001国际标准框架,本课程系统解析能源评审、绩效参数及基准设定等核心要素。通过内审流程、合规评价等模块学习,帮助企业建立从数据收集到持续改进的能源管理体系。
    开课信息:2026年11月16-17日 | 苏州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥5800
    讲授品牌年度规划的编制方法与全面品牌管理理念,涵盖品牌定位、传播策略、触点管理与效果评估。结合行业案例与实操演练,帮助学员掌握从战略到落地的品牌规划全流程,构建内外一致的品牌影响力,驱动业务持续增长。
    开课信息:2026年11月26-27日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4980
    本课程讲授主要是说明如何建立战略性观点之品牌管理体系的步骤、本课程是基于品牌管理学中选择具有强大严谨逻辑结构,所提出完整、系统又符合科学的实践品牌管理的工作方法。
    开课信息:2026年12月04-05日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥5280
    探索AI在目标对齐、过程追踪、数据分析与反馈激励等绩效管理全链路的深度应用。通过工具实操与案例推演,构建数据驱动的智能绩效体系,实现从战略解码到个体执行的高效闭环,赋能管理者科学决策与员工持续成长。
    开课信息:2027年04月15-16日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4980
    本课程旨在帮助管理者实现从指令管控到启发赋能的心智转型。通过教练技术、深度倾听与有力提问等工具,系统训练激发团队潜能、促进自主担责的实践方法,从而打造高参与、高创造力的自驱型组织。
    开课信息:2026年12月24-25日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4800
    课中经常以企业自身问题案例结合课堂技巧工具做现场问题解决方案设计、课程当下常常就可以有很多高效成果交付,结合课后作业建议与指导,常常给企业带来很多即时落地改变。
    开课信息:2026年12月04-05日 | 北京市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    讲授企业环境管理的法规要求与实务操作方法,涵盖环境因素识别、合规性评价、污染防控及管理体系运行。结合行业案例与实操演练,帮助学员掌握环保风险管控与持续改进的关键技能,推动企业绿色可持续发展。
    开课信息:
  • 培训时长:2天 培训费用:¥8800
    从传统瀑布模型到敏捷迭代的思维转换切入,系统拆解Scrum框架中的角色、事件与工件。通过冲刺计划、每日站会、评审与回顾的实战演练,帮助研发团队快速响应需求变化,在不确定中稳定交付高质量产品。
    开课信息:

相关内训课程

  • 培训天数:1天 主讲老师:王泽仁
    80后90后是经历经济大变革的一代,社会急剧发展带来强烈心理冲击。他们的观念既有传承更显突变,不同于注重稳定积累的60后70后。两代差异折射时代变迁轨迹。
  • 培训天数:2天 主讲老师:推荐
    面对大批80、90后成为企业主力军,管理者与社会不必过度忧心。他们自信、进取、有抱负且重视学习,关键在于如何有效引导与激发其潜力,将其转化为企业发展的核心动力。
  • 培训天数:2天 主讲老师:蒋小华
    课程说明:为什么学习了大量管理知识,参加了不少培训,却难以管理8090后?为什么给8090后员工做过很多洗脑式培训仍没改观?为什么团队凝聚力、忠诚度、敬业度和人才流失问题依然突出?
  • 培训天数:2天 主讲老师:杨端祥
    课程收益:理解8090后员工的世界与成长背景,调整管理心态,明确自身角色;学会梳理员工心态,助力其快速成熟;掌握高效沟通技巧,激发团队潜能,提升管理效能。
  • 培训天数:2天 主讲老师:丁展鹏
    从数据看80、90后,认清服务对象。80、90后职业心理与企业文化塑造是成为企业人的基础。重视其心理管理,是留住及管理中国员工的安人之道。
  • 培训天数:1天 主讲老师:于焕新
    本课程能解决什么问题?随着80、90后员工成为企业主力,其思维和工作方式与原有人群存在断层。而管理者理念更新较慢,导致员工管理方式不当,引发一系列问题。本课程旨在帮助管理者适应新变化,提升管理效能。
  • 培训天数:2天 主讲老师:胡珺
    随着时间的推移,企业面临用人尴尬——既需要人才,又难以适应特殊时代背景造就的新新人类。80后、90后多为独生子女,在高等教育改革、扩招及市场经济浪潮中成长,其思维与行为模式与传统职场存在差异。
  • 培训天数:2天 主讲老师:潘岩
    第一篇:客服经理职业心态塑造与职业素质。新时期客服经理需明确定位与使命,适应全业务运营环境,掌握电话营销模式优势。提升团队协作能力与客户满意度是核心素质要求,共同目标是增强客户忠诚度。
  • 培训天数:2天 主讲老师:闫伟
    80/90后员工的特征认知包括成长环境、心理特征、价值取向和行为表现的分析。他们具有六大优势,如适应力强、创新意识突出等,这些特质源于独特的时代背景和社会变迁。
  • 培训天数:1天 主讲老师:李根稳
    8090后心式管理学——管心 管人 管团队主讲:李根稳。训练目的:了解8090后的成长背景、行为习惯、心理特性、价值观念、工作环境、心理需求及管理策略,提升团队管理效能。

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