职业生涯工作坊

培训对象:　企业管理人员、骨干人员、各职能团队　

　 培训方式:　专题讲解、小组讨论

企业内训培训目标

通过培训，学员能够发展自己的思路，舒缓工作压力，加强情绪管理，增强自信和发掘内在成长动力，发现完整的自我、认识自我的核心价值与竞争力，开发潜能并拓展团队

企业内训课程大纲

职业生涯工作坊企业内训课程

一、什么是职业生涯？（1小时）

定义阐述：职业、工作、生涯的概念

介绍Super的职业生涯发展理论

你困惑了吗？职业生涯发展过程中的问题

茫、盲、忙的解释

解读我的职业生涯现状，我的盲点在哪里？

二、自我了解（3小时）

我的兴趣是什么？科学地了解自我，介绍测评工具

介绍Holland六角型理论

寻找本我（绘制生命线、我的角色图和生命彩虹图）

寻找我的梦想（快乐想象、我的墓志铭）

我给别人的第一印象是什么？

三、什么样的工作和职业使我最快乐？（1小时）

我工作中的快乐源泉在哪里？

工作平衡单

四、我的生涯信念和愿景是什么？（1.5小时）

我的价值观（价值观拍卖）

确定自己的职业生涯价值观

职业锚定义与八种职业锚的解释

确定我的职业锚

五、我有哪些支持系统？怎样建立和维护它？（3小时）

如何进行事业选型与生涯规划

如何维持形成自己的沟通方式

如何形成自己的做事风格

如何缓解自己的压力

如何建立自己的学习风格

六、“知己知彼，百战不殆”（1小时）

企业的人才目标与我的发展空间

我的核心竞争力在哪里？

我有怎样的行动计划

七、提升我的生命价值（30分钟）