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自我管理培训

参加我们的自我管理培训课程,掌握高效时间管理技巧,提升个人工作效率。课程涵盖目标设定、优先级排序及习惯养成,助您实现工作与生活的平衡。立即报名,开启高效人生!

热门公开课

  • 培训时长:3天 培训费用:¥7800
    课程带你探索性格类型奥秘,通过专业测评与互动练习,帮助学员精准识别自身与他人性格特质。掌握九型人格沟通法则,提升职场协作与人际关系质量,实现高效沟通与自我成长。开启性格认知之旅,让沟通更富成效!
    开课信息:2025年09月05-07日 | 广州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4280
    聚焦生产一线,通过场景模拟与实操演练,系统传授风险识别、隐患排查及应急处置等核心技能。帮助安全管理人员掌握标准化作业流程,提升现场安全管控能力,有效预防事故发生。实战教学,即学即用,筑牢企业安全防线!
    开课信息:2025年11月17-18日 | 苏州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4200
    企业安全管理体系构建与实施,涵盖风险管控、制度优化、安全文化培育及合规要点。结合行业案例与实务工具,帮助企业提升安全管理水平,预防事故发生。适合企业安全负责人及EHS管理人员参加。
    开课信息:2025年10月27-28日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥3600
    专为零售管理者打造的高效实战课程!聚焦目标拆解、团队激励与业绩闭环管理,通过工具模板+场景演练,快速提升门店运营效率。教您用科学方法带出高执行力团队,实现业绩倍增!​​学完即用,业绩说话!​
    开课信息:2025年09月25-26日 | 杭州市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4690
    善用AI的强大能力,应用于我们工作的各个场景,如:工作总结、会议纪要、文案写作、数据处理、PPT设计、项目管理等,能在极短时间内完成工作、N倍提高工作效率,成为我们工作中的最佳助手!
    开课信息:2025年03月27-28日 | 深圳市 2025年05月15-16日 | 成都市 2025年06月12-13日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4580
    本课程目的在于使大家能掌握组织设计与流程的基本思想和基本概念,了解组织变革的过程和发展趋势,掌握组织和流程设计的基本方法。
    开课信息:2025年03月29-30日 | 深圳市 2025年04月19-20日 | 上海市 2025年05月17-18日 | 深圳市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4500
    工业机器人安全基础知识,工业机器人作业风险与设计防控、防护技术,工业机器人常见非正常作业与设计及应对技术,工业机器人安全控制系统相关安全部件,工业机器人机械指令风险设计预评估与设计对策。
    开课信息:2025年11月17-18日 | 上海市
  • 培训时长:2天 培训费用:¥4680
    金字塔到结构化,从思维到呈现,帮助大家掌握结构化思维的方法,提升思考与表达的质量,让您的观点更突出、逻辑更清晰、表达更准确,更容易被他人理解、记住、认可。
    开课信息:2025年05月23-24日 | 深圳市 2025年10月17-18日 | 深圳市

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    本课程汲取管理学、领导学、成功学等领域的先进理念,精选常用自我管理工具,涵盖时间管理、目标管理、计划管理、压力管理等内容,帮助提升个人效能。
  • 培训天数:2天 主讲老师:周希奇
    此课程是所有管理者的必修课,从卓越管理者的角色定位与自我管理出发,系统讲解PDCA各环节,帮助管理者实现目标管理与行动落地,提升团队效能与执行力。
  • 培训天数:2天 主讲老师:杨女士
    有能力通过系统化建设,培养中国本土顶尖企业家经理人、世界级一线经理和店长,以及高素质员工队伍,持续提升企业核心竞争力,推动高质量发展。
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    职业素养修炼是职场人士的必修课,良好的职业素养是获得职场成功的通行证,也是企业对员工的基本要求。它体现在专业能力、沟通协作和职业操守等方面,需通过持续学习和实践不断提升。
  • 培训天数:2天 主讲老师:安致丞
    纵观当今房地产市场竞争残酷,行业奉行胜者通吃法则。成交客户坚信唯有冠军方能生存,亚军意味着退场。极致表现是立足之本,任何妥协都将被市场淘汰。
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  • 培训天数:2天 主讲老师:蒋小华
    掌握两大赋权模型:激励-指导式授权模型和权力等级式授权模型。奖励权重体现为钱花到哪里就是重视哪里,时间花给谁就是重视谁。共同体机制包括命运共同体、事业共同体和利益共同体。

相关问题(Q&A)

  • 如何通过自我管理提高工作效率?

    通过设定明确目标、优先级排序和时间管理(如番茄工作法),可有效提升效率。定期复盘任务进度,减少干扰(如关闭通知),并保持工作与休息的平衡,避免 burnout。工具如待办清单或项目管理软件也能辅助执行。
  • 自我管理中如何克服拖延症?

    将大任务拆解为小步骤,设定短期截止日期以减少压力;采用“两分钟法则”(立即完成简单任务)建立行动惯性。同时,通过奖励机制强化正向反馈,并识别拖延根源(如恐惧失败)以针对性调整心态。

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