时间管理与自我管理

企业中层管理者、基层员工

课程导言

你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡。但是，第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢？重复做这样的事，或是几个小时，或是瞬间，但其后回想起来，感觉非常空虚？

有的经理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有许多事情等着他去做；而有的人却悠然自在，完全看不出他是一个管理着上亿资产的大老板？

人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸？

时间管理其实就是自我管理？

学员收获

1明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；

2运用时间管理的系统来安排个人的生活与工作；

3改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；

4100%的执行，倍增你的时间；

5建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；

6养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；

课程大纲

破冰课程导入

第一章：什么是时间管理，时间管理的意义

案例：细分人的一生。。。。。。

时间管理的概念

第二章做事按轻重缓急

案例：为什么经理在加班，而下属在休闲？

1、ABC法；

2、目录卡/报事贴法；

3、回报法；

4、8020法则

5、帕累托法则；

第三章克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理

1、案例：目标是如何得来的？如何将目标实现？

2、设定目标；

3、什么也不做；

4、集中处理；

5、发现规律；

第四章：时间管理的方法

1.用完善的计划打造效率生活

2.如何制作每日清单

3.快速增加一成效率的方法

4.8小时时间效率的概念

5.提高办公室的工作效率

6.零碎时间也能帮助你成功

9.每天给自己以一小时

第五章如何有效授权

1、案例：某企业家的生活方式

2、你能向谁授权；

3、你能授权什么；

第六章：如何有效地实施时间管理

1.知识只是潜在的力量，真正的力量是将自己的知识变成行动。

2.驱动我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。

3.把知识变成“简单、可重复”的技能步骤，并坚持一段时间，就会形成习惯。