生命动力课程开启你快乐高效的成功方式

职场人事

生命动力课程

——开启你快乐高效的成功方式

你有没有面对一堆的任务，却鼓不起劲来做事情？

你是不是总拖在晚上九点才完成本该完成的工作？

你有没有明明知道该去做什么事情，却长久拖延没有行动？

你是不是面对很多事情压力飙升，焦头烂额，却不知道从哪里开始？

你有没有瞎忙了一天，却觉得自己没有什么收获？这样的感觉每年也都有？

真正的疲累不是来自于工作，而是心累。

你需要重新激发起对工作和生活的深层动力，并且把他们贯注你的职业与生活之中，这正是《新精英生命动力》课程能为你解决的。

我们每个人都体验过自己的快乐高效的时候，你专注地做着一个事情，忘记了周围的一切事情，你甚至能听到到自己节奏与快感……等你长呼一口气，完美地完成任务，抬头的时候，你才惊异于时间的流逝。

美国心理学大师RobertDilts（罗伯特，迪尔茨）在他访谈的超过150名企业家与各界杰出人士的沟通中，惊奇的发现他们都先天般的拥有一种让自己从价值观层面聚焦工作的能力。这种能力让他们经常保持着这样一种快乐高效的动力状态。成功人士都能找自己生命动力的运作方式，所以他们才有时间在繁重的工作之中，保持健康的身体，积极的心态以及奇迹般的高效，获得生活与工作的平衡。

你也拥有这种能力，在你做喜欢的事情的时候，你能保持这种快乐高效的生命动力，但是随着工作越来越多，任务越来越繁杂，这种状态逐渐与你远离。

问问自己：如果每天都能够保持这种状态，一个月以后的你会完成什么样的任务？一年以后的你会有什么不一样？三年后的你会成为什么样的人？

《新精英生命动力》课程从价值观和执行的心理层面切入，分析拖延、焦虑、目标设定、情绪干扰、与无力感背后的深层原因，并且通过来自国际名企员工的职业工具训练，让你获得拥有持久行动力，专注能力以及毅力，以及一套国际水准的工作习惯与工具。

课程对象：

希望快乐又高效工作的职业人士

希望达到工作与生活平衡的职业人士

学员感言：

中国网络通信公司技术部经理方志德

生命动力课程带给我们的不仅仅是工作方法，更多的是如何做人，如何乐观面对人生路途中的坎坷和如何取得人生快乐的秘诀……我坚信这是我人生的又一个重大的转折点！

华为电子李晓青

IT业的压力非常重，我一直以为在我们这个行业，不可能快乐高效，只可能痛苦高效，但是生命动力课程让我理解到原来当找到自己的目标和价值，工作会这样轻松好玩！

绫致集团总部王欢

在生命动力课程中我学会了慢慢给自己的生活做减法，留下最重要的事情。让我每一天都沿着最短的路径快乐迈向自己的目标。

自由职业者Wendy

我在课程中最大的感受就是“结果思维”。结果带来的会是一种更有意义，更有效率的开心。所以，我对自己说，享受过程固然重要，自己创造的结果和效率是对自我价值的提升！另外防止拖延对我也很有效

生命动力课程大纲

一、我们的生命动力来自何处？

1.教练逻辑层次：人是如何被自己驱动的？

2.如何找到自己的生命动力系统。

3.让每一分钟都找到背后的意义。

4.5分钟提升你的动力！

二、提升行动力技术

1.为什么我做事情苦劳多，功劳少？

2.提升自我价值的结果心态。

3.如何让设定的目标能够执行？

4.神奇的DG自我管理

三、找到执行的关键点技术

1.如何在众多事情中，分清楚轻重缓急，找到关键点？

2.面对很多因素，如何做决策？

3.生命平衡轮训练

四、克服拖延的技术

1.拖延的深层次原因

2.如何对抗拖延。

3.下一步精神的使用方法

五、减少你的无效行为的技术

1.你为什么会两次犯同一个错误？

2.失败模式与反馈模式

3.ETA工具练习

六、3分钟处理情绪的方法：NLP情绪练习

七、构建你的职业支持系统：五人系统

1.如何构建自己的事业5人系统？

2.找到自己的：导师、竞争者、伙伴、榜样、见证人

课程信息：

一、课程时间：2010年4月10日(周六)—4月11日(周日)二、课程服务：2010年4月12日—4月16日课后一周教练绑定指导

首席讲师：古典

主讲课程：

巅峰生涯系列课程，包括职业规划、行动力、领导力等

学术背景：　

中国科学院心理学硕士

中国GCDF认证八位培训师之一，国家高级职业指导师

师从于国际企业教练第一人玛丽莲博士Marilyn Atkinson PH.D

作为中国职业规划界的第一批实践者，古典老师对国外职业规划的技术和方法进行吸收和整合，跨越职业规划领域，融合了包括心理咨询、NLP技术、教练技术、催眠、心灵动力学等多种学科，结合中国人力市场的现状，创造出独特的个人战略与生命动力职业规划理念；他的教练式职业规划，已经被超过30所职业规划机构、6所全国重点大学职业规划中心采用。

任职经历：

NEDP新精英生涯首席培训师

新东方教育与职业发展协会会长

中国大学生职业发展学会高级顾问、北京大学生就业指导办高级咨询师

《中国教育报》《新东方精神》职业规划专栏撰稿人

新浪《心理频道》、中华英才网 职场心理专家

教育电台、北京八台《悦读会》、《一虎一席谈》职业规划专家嘉宾。

服务企业：

IBM、联想集团、东亚银行、北京奥委会、新东方教育集团、民航总局、远洋地产集团、香港直真节点中心、平安保险、深圳市工商银行分行、北京大学人力资源中心、中科院文献技术中心等100余家中外企业。