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压力测评培训

专业压力测评培训课程,帮助个人及团队识别压力源,学习有效应对策略。课程涵盖心理测评工具、压力缓解技巧及情绪管理方法,提升抗压能力与工作效率。适合企业员工及个人成长需求。

热门公开课

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    将领导管理上司下属同事有效结合,将人性性格行为经历有效结合,因为万事是互相效力的,厘清关系有效互动才能真正实现思想的转变身份的转变行事方式的转变角色的转变!
    开课信息:2025年06月08-08日 | 上海市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥2980
    1.你知道情绪到底是从哪里来的吗?2.测一测:情绪管理的三个卡点,你常卡在哪里?3.案例学习:小刘这样的负面情绪要如何转化?
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  • 培训天数:1天 培训费用:¥2000
    提升管理素养和心理承受力,提高工作和生活满意度,从而拥有积极健康的心态,焕发工作的激情与活力。
    开课信息:2023年10月21-21日 | 东莞市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥2000
    掌握柔性的心理策略和科学方法,能够帮助我们更好地应对不良情绪,及早地走出心情低谷,保持积极健康的身心状态,从而提升工作效率和生活质量。
    开课信息:2023年08月26-26日 | 东莞市
  • 培训天数:2天 培训费用:¥4980
    本次课程重点在于:帮助组织在内部搭建完整的人才测评体系,包括:胜任能力技术、素质测评技术、心理测量技术、潜能评估技术、情景摸拟技术等。
    开课信息:2024年10月25-26日 | 深圳市 2024年11月22-23日 | 上海市 2024年12月20-21日 | 北京市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥2980
    探索内在自我,从根本上了解自己的情绪模式,掌握良好应对外在环境对自我情绪影响的方法; 感知和释放管理压力,唤醒由内而外的力量,面对挑战和挫折时自我激励,增进复原力; 聚焦工作场景。
    开课信息:2024年11月15-15日 | 上海市
  • 培训天数:1天 培训费用:¥2980
    理解存在不同行为风格的客户群体及沟通倾向,针对希望了解自己的销售风格,学习如何快速识别客户及关键决策人的购买/决策风格,掌握与不同风格客户沟通的技巧,提升销售效率及影响力。
    开课信息:2024年08月21-21日 | 上海市
  • 培训天数:2天 培训费用:¥5800
    学习后的收益: 对学员自身:深入客观了解自己的行事风格及特点。 对团队管理:识别不同人的行为风格,了解他们行为背后隐藏的特点做到有针对性的用人、激励人,打造高效团队组合。
    开课信息:2024年03月22-23日 | 深圳市 2024年08月16-17日 | 深圳市

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    通过课程可以清晰自己在企业或团体中的定位及作用,主动设定职业生涯的近期和远期目标;掌握自我情绪调节及减压的思维技巧,并能运用这些技巧帮助自己和他人摆脱负面情绪及压力状态。
  • 培训天数:2天 主讲老师:马诗敏
    情商提升体验式训练强调情商管理的重要性,涵盖基础知识如自我认知与情绪调控的核心作用,并通过平衡轮测评活动及互动练习(如体验活动4)帮助学员掌握社交技巧与同理心。
  • 培训天数:2天 主讲老师:王泽仁
    排解压力的方式之一是信仰带来的处世之道,它能让人心态平和,减少因欲望过强而产生的不良情绪。通过静心冥想或参与宗教仪式,人们能获得内心的宁静与力量,从而更好地应对生活中的挑战。
  • 培训天数:2天 主讲老师:陈伟锋
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  • 培训天数:2天 主讲老师:韦柳丹
    了解自身压力状况包括压力识别与认知,需寻找压力源并分析其系统反映机制及类型。不良压力影响健康,可能形成特定人格模式,需关注其负面影响并采取应对措施。
  • 培训天数:1天 主讲老师:叶菲
    开场:从容人生 认识压力 什么是压力 压力的种类 谈谈工作生活中的压力 压力的适应过程 压力的作用 压力的自我调节法(7种方法)。压力是生活常态,学会调节才能保持身心健康,提升生活质量。
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    单元共同治理(Cell Common Governance,CCG)是一种全员参与组织治理的经营机制,又称共同经营机制。该机制因能有效激发团队创新活力,近年兴起后迅速获得谷歌等科技巨头关注并投入实践。
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相关问题(Q&A)

  • 如何判断员工是否需要参加压力测评培训?

    可通过观察员工近期表现(如效率下降、情绪波动、频繁请假)或通过匿名问卷调查收集压力水平反馈。若团队整体压力指数较高或关键岗位员工出现倦怠迹象,建议安排培训。
  • 压力测评培训后如何跟进效果?

    培训后1-3个月内进行二次压力测评对比数据,结合定期1对1沟通了解员工应对压力的改善情况。同时可追踪缺勤率、工作产出等客观指标,综合评估培训效果并调整后续支持措施。

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