如何进行有效的时间管理

做最有价值的事（提升你做事的价值）；

在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。

生理节奏法

注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；

注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；

该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。

杜拉克时间管理法

现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们

的任务开始，而是从他们时间开始。

——记录时间（分析时间浪费在什么地方）；

——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）；

——集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分散时段的工作效率之和。