改善心智模式

管理者

课程背景与目的

现代人一生都在孜孜不倦的追求成功的事业和完美的人生，但为什么很多人始终实现不了自己的梦想，达不到理想的事业和生活状态？

为什么在财富增长和事业有成的时候，却感觉不到幸福的增长？

为什么在目标和方向十分明确的情况下，却不能作出正确的人生选择？

究竟是什么力量在影响一个人的命运和人生？

如何把握和改变自己的命运？

如何成就自己的事业和幸福的人生？等等。

这是一门极富人生哲理的课程，也是一门心理学和成功学的课程，更是一门如何追求良好心境，不断增长幸福指数的课程。

现代人需要用心灵鸡汤不断地营养和改善自己，从而更好的活出生命的意义和价值。

课时量

一至二天（可根据客户方实际需求确定）

课程纲要

第一部分：人的一生是学习和改变的一生

1、成人学习最重要的是觉悟，没有觉悟，就不会改变

2、一个人的觉悟程度左右着人生的命运

3、什么是真正的团队学习，如何跳出“阿尔布莱特法则”

4、如何学习的“四种心态”

5、现代人究竟要改变什么？

6、“老鹰浴火重生”的故事和启示

第二部分：一双看不见手

1、影响人生和命运结果的核心因素---心智模式

2、不同的心智模式对世界和人的看法是不同的

3、成就人生和事业最重要的两个途径：控制情绪、提升思想境界

4、从心灵深处内视我们的财富、健康、事业和爱情观

5、一切的根源在于自己

6、心与境之间的距离究竟有多远？

7、什么是有限人生追求的人生正道？

8、达到人生理想追求的途径：心灵SPA

9、讨论：如何以“中道”对待金钱、事业、感情和健康？

第三部分：心智的力量

1、东方智慧认为：人是由身、心、灵三部分组成

2、西方心理学家认为：意识和潜意识构成一个人的心智模式

3、人的绝大部分思想和行为受潜意识的控制和影响

4、佛学中的唯识论对心智结构的解读

5、什么是心智模式？

6、心智模式的特点

7、心智结构与潜意识对人生的影响力

8、不良心智模式的表现与分析

第四部分：情绪对心智模式的影响

1、情绪是思想的能量

2、情绪是形成心智障碍的种子

3、四类典型的情绪分析

（1）需求得不到满足时表现的失落和恐惧的情绪

（2）无意中受得外界伤害导致愤怒和怨恨的情绪

（3）做了不该做的事情而形成的负疚和害怕的情绪

（4）因该做的事而没去做引发的悔恨和内疚的情绪

4、如何清除心智障碍

5、情绪调整与控制训练

第五部分：如何改善心智模式

1、时常整理内心，释放潜藏在生命中的心智障碍

2、相信自己的信念和梦想

3、清除业障：卸下过去的沉重包袱

4、改变心境，创造永恒的喜悦

5、持续“修行”，提高思想境界

6、换个角度和方法看待世界

7、通过学习而改变

8、努力去做别人觉得“值得”的事情

9、感恩生命过程中经历的一切

10、《感恩的心》手舞指导

第六部分：《看电影品人生》