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课程介绍:
【课程背景】:
?两天全互动训练
?释放压力困束
?畅享生命精彩
?全面提升工作绩效
压力归零管理（五形八法）
【训练内容】:
压力树
压力的五种形态:
1、情感敲诈
2、限制性信念
3、习惯舒适区
4、参照系统
5、身心无力
四维系统解压
八种压力归零技巧:
1、定义
2、感恩
3、太极沟通法
4、时间线目标法
5、时间管理
6、禅修
7、突破
8、配得感
授课讲师: 刘剑
卓越领导网首席顾问
中国最早的领导力训练导师
领导力“五段位训练体系”创立者
被众多媒体誉为中国领导力训练“教父”
北京大学公共经济管理研究中心研究员
习道家太极、修佛理禅机、学参东西文明
北大、清华、复旦、交大等知名院校特邀教授
世界最大慈善组织、国际富人俱乐部－国际狮子会在中国大陆的创会会员
曾受到朱鎔基总理、钱其琛副总理等国家领导人亲切接见
