目标设定

1、目标产生积极的心态；

2、目标使我们看清使命，产生动力；

3、目标使我们知道生存的意义和价值；

4、目标使我们把重点从过程转向结果；

5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点；

6、目标使我们集中精力；

7、目标能提高激情，有助于评估进展；

8、目标产生信心、勇气和胆量；

9、目标使人自我完善，永不停步；

10、目标使你成为一个成功的人；为什么一般人会失败：

目标太多；

缺乏核心目标；

忘了给目标设定期限；

设定了目标却朝令夕改；

没有坚持；

没有可行性的计划；

没有立即行动；

目标设立的ABC原则

A．可行的（ achievable ).

B ．可信的（ believable)

C ．可控的（ Controllable)

D ．可界定的（ definable)

E ．明确的（ explicit)

F ．属于你自己的（ foryourself )

G ．促进成长的（ growth 一 facilitating)

Q ．可量化的（ quantifiable ）