专业人士:
追求有效快速简易减压的专业人仕:如社工,教师,辅导员、医护工作者、培训导师
人力资源管理人士:
快速帮助员工舒缓压力,转换负面情绪,有效提升员工精神。
心理咨询初入门人士:
扎实学习一套有效的心理舒缓技术
其它人士:
经常失眠的人士,
想充实自己的治疗宝箱的人士
想去掉负面信念的人士
情绪能量释放技术课程一套快速及持久,用以减压和消除负面的自疗方法!
12小时你将学习到…12小时的课程,你将学习到……
掌握EFT,可在三分钟内有效控制个人情绪,释放积聚的压力
处理长期失眠、头痛、胃痛之背后情绪,提升身心健康
持续使用可转化你的个人限制想法,培养积极心态,提升工作效率
能协助他人有效处理负面情绪,如:愤怒,恐惧,焦虑,悲伤
什么是EFT?
EmotionalFreedomTechniques(EFT)是一套结合西方心理学及中国经脉穴位的治疗方法,由美国Callahan医生的经脉心理学(MeridianPsychology)所创立。透过EFT,大多数负面情绪及有关的身体病症均可以实时化解,其效力是永久性的。
EFT令你重获情绪的自由,使身心畅快。世界各地已有成千上万来自不同背境的人士,在日常生活上,应用EFT减压及解决情绪上的问题。
EFT员反馈EFT学员反馈
?在使用了EFT两星期后,我才明白什么叫“精力充沛”。原来我一直压抑的情绪,每天正虚耗我很多能量,使我做什么事都很吃力。现在学懂平衡自己之情绪,我拥有更多的精力,工作效率还比以前提高几倍。——Isabella,AdministrationOfficer
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当我清除了焦虑后,我的睡眠质素好了很多。——李太
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使用EFT后,我公开演讲的焦虑感降低了很多,比以前更能表现出应有之状态。——JohnWong,培训师
在繁忙都市,生活节奏紧张,个人情绪容易失衡。长期情绪积累更会影响个人生活,工作表现及人际关系,甚者会影响个人健康。学懂EFT,你便掌握一套有效的情绪平衡方法,随时保持良好的个人状态,使你在人生各方面更得心应手。你更可协助家人及朋友处理日常之情绪问题,活学活用。
在专业方面,EFT可使咨询师,治疗师更快速、更温和地协助他人脱离情绪的困扰,从而拋开过去,迈向将来。由于成效显著,过去20年,EFT在欧美等地广受众多医生,治疗师采用。估计全球超过500万人曾经受惠,达至真正的情绪自由,迈向积极快乐的人生。
课程内容
导师会透过练习,教你掌握:
1.EFT独有的快速治疗步骤
2.身体扫描(BodyScan)
3.肯定语(Affirmation)之写法
4.EFT之轻拍(Tapping)基本步骤
5.如何使用EFT之肯定语及轻拍步骤:
a.清除负面情绪
b.消除长期焦虑,并了解其背后之正面信息
c.改善身心疾病的情况如:(头痛、失眠及其它长期病症)
d.作减压及恐惧症之应用
6.如何架构有力的EFT肯定语法(LeverageAffirmation)
课程当中,你会了解更多其它EFT课程不会教授的:
7.危险、负面暗示的分辨
8.安全、正面暗示的架构
9.如何分辨五大负面情绪:愤怒、恐惧、悲伤、内疚、焦虑
10.如何清除潜意识内之负面信念;输入正面、积极的信念。
11.如何有效应用EFT于亲子教养、夫妻情感协调
12.如何透过改善情绪,辅助身心疾病之疗愈。
这个技术课程并不局限于快速有效地处理情绪问题,更加适合运用于清除个人内心的各种负面思想,回复自己该有的良好身心状态,使您能够更快、更易、更清晰地达成个人目标,从而迈向成功,快乐及富裕的人生
注册自然疗法医生(DNM,美国自然疗法学会ANMA)
应用心理学(临床心理学)硕士
高级管理人员工商管理硕士(EMBA)
国家高级心理咨询师
身心语言程序学高级执行师 (MASTER NLP)
注册催眠治疗师(美国ABH、加拿大PBH)
高级人力资源管理师(ISAC)
广州市青年文化宫“快乐心理工作坊”心理健康辅导站导师
中山市青少年活动中心青少年成长心理教育顾问
广州市越秀区华乐街社区服务中心培训导师
广州市红十字会应激事件心理救援小组副组长
羊城交通台“花园街1 号”花园街剧场特邀嘉宾
南方都市报“梦里乾坤”专栏特约心理专家