上海交通大学企业家养生高级研修班

企业高级管理人员、政府高层、对养生关注的高层次人员

课程模块

课程设置

模块一中医经典与养生

主题--学习《黄帝内经》等中医经典，建立系统的中医理论体系，体悟中医养生之道

内容--☉阴阳五行养生☉经络养生☉脏腑养生☉起居与养生☉饮食与养生

活动--在国家级中医养生会馆体验经络疏通、排毒、药浴、熏蒸、刮痧等养生项目，并由中医药专家现场讲解经络调理的奥妙所在。

模块二心理健康与情志养生

主题--与两岸三地心理学教授一起认识自己，找到困扰我们心理问题的根源，缓解压力，成就健康快乐人生

内容--☉精神分析法剖析自我☉健康人格心理学☉身心灵修炼☉瑜伽养生理论

活动--优雅舒适的会所中感受身心灵之间的对话，体验最佳的自我状态—催眠，并与国际瑜伽大师在练习中领会瑜伽的真谛

模块三道家与《易经》养生

主题--儒以治国、佛以治心、道以治身，在千年道观中向道家真人学习道法自然、天人合一的养生哲学

内容--☉道家养生文化☉《易经》的养生智慧☉风水学与养生☉太极与养生

活动--参观白云观、武当山等，与道教协会会长探讨道家养生智慧；由太极拳宗师亲自教学员太极拳，体会太极之玄妙。

模块四禅修养生

主题--认识真正的佛教文化，体会佛家修行的养心体验，时刻保持一颗清醒的心灵，在佛的圣洁中觉悟生命

内容--☉认识佛教文化☉佛教修行养生体验☉参禅打坐☉佛家养生功

活动--普陀山、灵山、法门寺等佛教圣地体验禅修、朝山礼佛，正念的呼吸、静坐、经行间，开启回归净乐之慧。由佛家大师教授十二段锦、易筋经等，动静结合。

模块五文化修养与艺术鉴赏

主题--体验中华传统文化艺术，与大师一起研习绘画、茶道、棋艺，修身养性

内容--☉中国古典文化精髓☉中西哲学的思维方式☉书画赏析与鉴定☉陶瓷、宝玉石鉴赏

活动--岳麓书院游学，品味典雅古朴的书院文化；游览宝岛台湾，参观拥有馆藏65万件陶器、瓷器、书画的台北故宫。

模块六现代医学保健

主题--从现代医学的角度对常见的疾病进行系统全面讲解，让您远离疾病，享受健康人生

内容--☉生活方式与疾病预防☉心脑血管系统保健☉消化系统保健☉骨伤保健☉内分泌系统保健

活动--为学员提供全面系统的体检，并由各科主任医师为您解读，将健康隐患一一消除，让您享受快乐幸福的人生。

师资介绍

张其成

著名国学专家、中医养生学家。北京中医药大学博士生导师，管理学院院长，医学人文学系教授，图书馆馆长，中医文化研究中心秘书长，学术委员会委员；《北京中医药大学学报》编委。

曲黎敏（讲座老师）

北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。

徐文兵（讲座老师）

毕业于北京中医药大学，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家。

徐平

上海中医药大学针灸推拿学院教研室主任，教授，博士生导师，中华医学会上海针灸学会副主任。在数十年的临床实践中积累了丰富的经验，擅长根据黄帝内经学术思想调治内伤杂病、妇科、颈椎病、免疫功能低下等病症及亚健康。

李征宇

医学博士，教授，硕士生导师。上海中医药大学针灸推拿学院推拿治疗学教研室任教，中国中医药学会推拿学会会员。长期从事中医推拿临床医疗，教学和科研工作。曾多次赴日本、韩国等地讲学。

房静远

现任上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师、博士生导师，教育部长江学者特聘教授。上海市消化疾病研究所所长、卫生部内科消化重点实验室主任。

刘丽梅

上海交通大学附属第六人民医院内分泌代谢科教授、博士生导师。上海市糖尿病研究所副所长。日本留学回国，医学博士，博士后。国家自然科学基金、国家教委留学回国人员科研启动基金、上海市引进海外高层次留学人员专项基金科研项目负责人。

王一飞

毕业于上海第二医科大学（现上海交大医学院）医疗系， 1988年—1997年任第二医科大学（现上海交通大学医学院）校长。1997年—2001年在世界卫生组织人类生殖特别规划处任职。历任中华医学会全国常务理事、中国行为科学学会医学行为科学学会副理事长。

杨秉辉

我国著名的健康养生学家，内科学教授，博士生导师。任中山医院院长20年。国务院学位委员会学科评议组召集人，中国健康教育协会副会长，中华医学会常务理事。

傅佩荣

台湾辅仁大学哲学系毕业，台湾大学哲学研究所硕士，美国耶鲁大学哲学博士，专攻宗教哲学。影响全球华人的国学大师、身心灵整合导师。

徐光兴

日本教育学博士和美国心理学博士，现为华东师范大学心理学系教授、博导，上海市心理卫生学会心理咨询专业委员会主任。华东师范大学心理健康辅导中心主任。

颜廷君

上海交通大学EMBA特聘教授，同济大学MBA教授、上海国际信息研究中心首席研究员、上海市高级管理咨询师，企业管理专家，潜能开发专家。主要研究管理心理学、企业文化建设、情绪管理等课程。

王成亚

中国当代唯一的中医及道学双硕士，毕业于上海中医药大学。现担任中国道家养生协会会长、中国社会科学院老子道学研究会副会长、北京道教协会理事、道家养生研究院院长、中国保健协会市场工作委员会会长、北京真武庙主持等职。

何子文

易知天下国学文化推广机构首席顾问；中国台湾大汉易经书院副院长；中国管理研究院副院长；中国管理研究院国学研究所所长；中国房地产策划师资格认证专家。

虞定海

上海体育学院教授，博导，武术学院院长。中国健身气功协会常委、中国武术协会委员、上海市武术协会副主席、上海市健身气功协会副主席、中国武术八段、国家级武术裁判。主创“健身气功五禽戏”，获国家“编创健身气功新功法贡献奖”，并获国家体育总局全民健身优秀项目一等奖。

明奘法师

1999年冬接法于恩师净慧大师，成为中国临济宗第四十五代法脉传承人。曾任河北省佛学院教务长、柏林禅寺知客、堂主，辽宁大连观海寺住持，新加坡《佛陀教育》杂志主编，庐山禅茶会导师，清净行系列禅修活动总发起人等职。

大悲法师：

法名寂普，法号大悲，字衍光，德云。海灯法师嗣子，虚云禅师法孙，身担禅宗五家法脉。现任四川省绵竹市广济寺住持。

鲍鹏山

文史名家，央视百家讲坛主讲人之一。著有《先秦诸子十二讲》、《说孔子》等十余部著作

普颖华

首都师范大学教授、全国国学产业研究院院长、清华大学、北京大学、中国人民大学客座教授。著有《百花孙子兵法》、《白话鬼谷子》、《国学寻美》、《禅宗美学》等。

蔡国声

文化部文化市场发展中心艺术品评估委员会副主任委员、中华民间藏品鉴定委员会副主任、《民间收藏丛书》主编，央视《鉴宝》栏目特邀专家，上海收藏俱乐部顾问兼专家组成员。

张浦生

中国民主促进会会员。1957年复旦大学历史系毕业。现任国家文物鉴定委员会委员、南京博物院研究员，中国古陶瓷研究会副秘书长。