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青年危机培训

专为18-30岁人群设计的青年危机培训课程,帮助解决职场迷茫、情感压力与自我认同问题。通过专业心理辅导和实用技能训练,提升抗压能力与决策力,助力突破人生关键期困境。线上+线下灵活学习模式。

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相关问题(Q&A)

  • 什么是'青年危机'?它通常表现在哪些方面?

    '青年危机'指年轻人在20-30岁阶段因身份转变、职业迷茫或生活压力产生的心理焦虑。常见表现包括职业方向模糊、经济压力、社交关系疏离以及对未来的不确定感,部分人可能陷入自我怀疑或拖延状态。
  • 如何通过培训缓解'青年危机'?

    培训可通过三方面介入:1) 职业规划指导明确发展方向;2) 心理韧性训练增强抗压能力;3) 社群支持建立互助网络。例如通过MBTI性格测试、目标拆解工作坊等方式,帮助青年重构认知框架,将危机转化为成长契机。

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