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拓展训练两天
时间安排
第一天
07：00指定地点集合，出发
08：00到达训练基地,营地介绍、安全事项、训练内容介绍
08：15-09：00破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括:问好、热身舞蹈（成吉思汗）、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递。(从中选择几个项目进行)
09：00-09：30建立团队（队名、口号、队旗、队歌）
09：30-10：10团队演示其队名、口号、队旗、队歌
10：10-12：30团队建设活动：水上过桥抽板、生化危机、蜘蛛网
12：30-13：30午餐（可以提供二百个客人同时用餐）
13：30-14：30休息
14：30-14：45热身舞蹈（成吉思汗）
14：45-18：30团队建设活动：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
1.怪兽过河、巨人梯、天使之手、机器人。
2、巨人梯、跳出真我、天使之手、信任倒.
3、断桥、天使之手、大脚板、涉水暴破。
4、跳出真我、巨人梯、抢滩登陆、信任倒。
以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气等状况）选择1-4中的其中一项。(可根据您的需要定制)
18：30-19：00自我休整
19：00-20：00晚餐
20：00-22：00篝火晚会（每一个团队出1-2个节目）并在晚会的同时分享全天的经历和学习要点
22：00休息（基地营房8-10人/间或基地双人帐篷或基地双人别墅或市区三星级标双酒店）
第二天
07：00-07：30起营洗刷
07：30早操
08：30-9:00早餐
09：00-12：30团队建设活动：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
1.怪兽过河、巨人梯、天使之手、机器人。
2、巨人梯、跳出真我、天使之手、信任倒.
3、断桥、天使之手、大脚板、涉水暴破。
4、跳出真我、巨人梯、抢滩登陆、信任倒。
以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气等状况）选择1-4中的其中一项，第二天项目将不同于第一天项目。(可根据您的需要定制)
12：30-15：30基地寻宝,自已动手野炊，丰衣足食；
15：30-18：30胜利墙、团队毕业活动，分享活动感受、派代表发言,唱《同一首歌》《朋友》《感恩的心》离营返回.
费用包括：
1.培训费（专业教练执教）2。旅行社责任保险和旅游意外保险3.器械费4.往返
车费5.餐费（三正一早）6.培训场地使用费。7、住宿费。8、导游服务费。
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