如何设立有效的目标？

1、什么才是有效的目标？

2、12个步骤给予你设立目标的启发。

3、有目标，更要有行动。第一步：用白纸黑字将

　　　　　　　目标写下来

“我一定要实现……的目标”

第二步：设定一个期限 

第三步：列出你要达成这个目标的充分理由

——告诉你自己：能实现目标的把握和它们对你的重要性

——追求目标的动机＞目标本身

——问自己这个问题："我为什么要这么做？"