在我们这次的课程中，将压力管理中的身体管理与情绪管理做了有机的结合，因为实际上身心常常是交互影响、互为表征和因果的。
开课信息：2024年04月26-26日 | 深圳市
2024年05月17-17日 | 上海市
2024年06月28-28日 | 北京市
这样您就可以合理安排时间，同时效率更高并更富有成果性。同时，本课程帮您认识压力、诊断自己的压力状况，并管理好自己的压力。
开课信息：2023年01月16-17日 | 北京市
2023年02月16-17日 | 北京市
2023年03月16-17日 | 北京市
本课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。
开课信息：2023年01月04-04日 | 北京市
2023年02月01-01日 | 北京市
2023年03月01-01日 | 北京市
焦虑等常见的消极心理体验，往往会进一步加深人们的倦怠感、造成积极性降低、效率下降等不良后果，压力与情绪的管理成为组织和个人共同关注的主题。
开课信息：2023年02月22-22日 | 北京市
1、自我诊断压力的状况辨识压力的征兆，找出自身压力的来源 2、建立正确的压力管理观念，学会趋利避害，变压力为动力。 3、察觉自我应对压力的模式从而进行改善
开课信息：2022年11月25-25日 | 广州市
本课程应用心理学管理中的四大方向：生理干预、精神分析、人本主义、行为主义，科学系统的让学员健康心理，管理情绪和压力，从而为企业创造更高的绩效。
开课信息：2022年10月28-28日 | 广州市
凡事落地到动机和情绪、态度上，才能真正影响和带动员工。 只有解决了动机、情绪和态度，企业各项管理才会更有效!! 如何影响员工的动机，就要建立亲善关系、增强管理者带动员工能量和态度的能力。
开课信息：2023年07月29-30日 | 广州市
(1) 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力源是现实生活要求人们去适应的事件。 压力反应包括主体觉察到压力源后，出现的心理、生理和行为反应。
开课信息：2022年05月20-21日 | 深圳市
