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EAP员工心理辅导、压力情绪管理、能量和信心建设

发布价:¥3610
原 价:¥3800 课程编号:KC120149
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开课日期
培训天数
上课地区
状态
2023年07月29-30日
2天
广州市
立即报名

培训对象

适合企业全员

课程简介

学员痛点:

EAP课程是纯心理学优化压力情绪的内容,区别于普通的情绪管理课。

员工的活力、动力、愿力、心力、合力是管理能效的根本!

如果把企业管理比做一课树,EAP心理辅导课程是树根,是从根上解决问题。

所有管理行为要有实效,必须分析人的心理需求、匹配人的心理状态。

凡事落地到动机和情绪、态度上,才能真正影响和带动员工。

只有解决了动机、情绪和态度,企业各项管理才会更有效!!

如何影响员工的动机,就要建立亲善关系、增强管理者带动员工能量和态度的能力。

课程目标和收益:

员工的心理健康水平、强化员工心理建设、强化企业与员工的桥梁!

帮助员工处理工作生活中的问题、强化信心;

给员工赋能,更好的调节工作与生活的平衡;

强化团队沟通协作效能:更好的与人建立亲善关系;

激活员工能量:帮助员工认识自我、接纳自我、强化自我认知;

用读心术技术更全面的识别他人,更好的做出回应;

训练正向心锚,通过正念技术训练、凡事引向正向发展,提高应对压力的能力;

训练思维、训练全方位多角度看问题的能力;

从而降低人力成本、提高工作效率,减少企业医疗保险费用、降低离职缺勤率;

培养员工积极健朗的工作、生活方式,建立以人为本、积极健康的企业文化;

课程大纲:

前言:1、EAP的起源、发展

积极心理学对新形势下强化团队凝聚力、激活团队的重要性

中国EAP的发展现状、国内知名企业的EAP应用案例

2、找出自我情绪来源:生活、工作、情感的情绪来源

3、建立自我调解系统:建立生理的、心理的调解系统

第一部分心理学界对情绪压力、对精神成长的分析、树立信心

1、心理学知名实验-感觉剥夺试验

“感觉剥夺试验”分析

人生是需要有很多的刺激才能有意

2、神经可塑性:心理学的惊人发现-树立改变、成长的信心

案例

第二部分强化员工思维能力:思维训练提高心理信心和能量的基本功

1、心理学思维广度、深度训练

2、心理学注意力训练

3、正念技术训练、多角度看问题

演练

第三部分培养出色的心理素质和生活工作态度、更好的调节工作与生活的平衡

1、积极的生活态度需要重视认知、情绪和行为

强化自我认知、关注自己的情绪和行为

幸福的奥秘是什么?怎样保持生命的最佳状态?

2、关于焦虑、狂躁的认知

对自己心理状态的认知、评估

测量量表

3、应该注重培养什么样的积极的个人特质

爱的能力、工作的能力、勇气

人际交往技巧、对美的感受力

毅力、宽容、创造性

第四部分强化情绪调节、强化信心和能量:积极心理学提升员工情绪处理能力

1、呼吸法训练

腹式呼吸法、方格式呼吸法

2、冥想引导、放松训练

心理学冥想技术训练

3、学会表达情绪:更好的指导他人、影响他人-四步法优化表达

4、睡眠提升训练:强化睡眠的几个方法分析、强化学员工作状态

5、音乐的力量:音乐疗法训练

6、需要反复强调正面信息,建立正向的心锚

案例:负向心锚的对沟通、对建立关系的伤害

正向心锚的建立训练

7、心理学重新框架法训练

凡事正向思维、正向处理

8、强化三个“神经递质”,有更强的能量、更好的睡眠、更放松愉快

三个“神经递质”分析

如何获取、如何强化

第五部分强化情绪调节技能:掌握读心术工具识人、并正确协调反馈

1、识别对方的“微语言”,更好的应对对方的行为、情绪

用手摸眉头的表现\手触碰嘴唇的表现

摸鼻子的表现\手指的方向与眼睛看的方向不一致的表现

手对水杯的不同处理动作的表现\走路姿态分析--

识别、应对演练

2、识别对方的“微表情”、更好的应对对方的行为、情绪

眼耳口鼻手决定思维方式

如何识别笑容:笑容假不了

愤怒、仇恨表现、怀疑、轻视的表现

有压力、不安、有隐藏的表现

演练

第六部分管理心理学工具:“经典条件反射”应用,达到影响他人的目标

1、“经典条件反射”案例分析

2、“经典条件反射”操作流程\达成的二个关键点分析

3、“经典条件反射”应用于激活团队领导的实施重点

案例

第七部分心理学“思维方式”应用:更好的与团队建立亲善关系,强化信心和能量

1、识别四种不同的思维方式解析

不同思维方式的人的语言特点

2、不同思维方式的沟通、争论常用语言分析、演练

3、训练同时以四种方式说话、满足四种不同思维方式的人的需求

演练

第八部分《冰鉴》《读心术》综合识人:差异化沟通协作,有更好的效能

1、《读心术》《冰鉴》识人:各类型人际风格的特征

各型人的特征,引导学员自我分析、认知自己的人格

分析、认知身边同事、员工的人格心理需求

2、《冰鉴》与《读心术》相结合:快速判断对方的人格

6个识别读心术技巧分析

3、对各类型风格人的表达沟通技巧训练

与不同型人的沟通技巧解析

演练

第九部分员工心理建设、激发信心和能量训练:接纳、共情,把自己变成他人

1、匹配和照镜子技术建立亲善关系

匹配是什么\照镜子是什么、应用中要注意什么风险

如何在生活中训练匹配和照镜子

演练

2、怎样应用声音更好的建立亲善关系

声音在读心术中的重要性、不同声音的解读-“听其声、知其人”

怎样应用声音强化对对方的吸引力

3、注意对方的精力值、更好的建立亲善关系

二种精力值的情况分析

遇到员工在不同的精力值情况下如何处理

第十部分复盘、点评、考试

讲师介绍

唐老师

EAP员工情绪管理-心理辅导、管理心理学、读心术技术应用专家

心理咨询师

全国最早一批EAP咨询师、读心术应用员工心理辅导

人力资源、心理学双背景、有28年人力资源管理实战经验

心理学和人力资源双背景 、EAP员工心理辅导专家

管理者心理咨询技术辅导专家

管理心理学专家、教育心理学应用专家

行为主义流派CBT研究8年

国家高级人力资源管理师

注意力、专注力、思维训练教育导师

心理咨询和人才测评经验11年

2000多人次心理咨询个案经验

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