企业家生命修练营

企业总裁 总经理 职业经理 高管

食欲-色欲-创欲——整体强化

除病-养生-增能——同步到位

物质-能量-信息——综合代谢

智商=情商-胆商——全面提升

项目概论

“企业家生命修练营”是以中国五千年博大精深传统文化智慧为基础，以《彭祖养生经》、《黄帝内经》为理论依据，融现代西医、中医、气功、心理学、生命科学为一体，高度概括性整合，创造生命健康，充分发挥人的主观创造力，以道家养生秘笈“辟谷”为依托，让人的细胞体、精神体、智慧体和谐统一，互相接济，共生互溶，让人活的喜悦、逍遥、有价值。

修练营的理念：想好病，毒排净；想靓丽，增免疫；想长生，腹常清；想活高，勤练操。

现实生活中，肉体好的人不一定情体俏，情体俏不一定慧体高；肉体好，情体俏，慧体高是生命进化的要求，也是健康的目的。

修练营采用小班授课，会员制服务，既有理论，更有体验式训练，把人“精(材料)、气(能量)、神(信息)”同步提升，深入浅出，突出创新，解决现代人“身心灵”实际问题，最终达到肉体排毒，情绪愉悦，思想开悟的效果。

【成长课程之一】

创者养生

——创者修练营健康排毒清

为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为,无为而无不为。

——《道德经》

一、虚实关系与“无中生有”

二、补泄关系：“泄”是“补”的前提。

现状：人参杀人无罪，大黄救人无功

三、“毒”的种类

1、材料性毒：如各种添加剂、放射性物质、农药、化肥等。

2、能量性毒：如恶劣的情绪、悲观的思维、不正确的锻炼等。

3、信息性毒：如迷信观念、守旧思想、黄色作品等。

凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。（排毒的方法）

四、关于“辟谷创康”(“戒、定、慧”的实修)

1、哲学思想：以正治国，以奇用兵，以无事取天下。

2、医学原理：攻下派，常用汗、吐、下三法，认为治病必先攻后补，以攻邪为主(想长生，腹常清)

3、保健、卫生与创康

4、开阔视野、提升意志、升华思想、和谐身心、感悟生命

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子》

你们禁食的时候，不可象那假冒伪善的人，脸上带着愁容；因为他们把脸弄的难看，故意叫人看出他们禁食。你禁食的时候，要梳头洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见，你父在暗中察看，必然报答你。——《圣经马太福音》

感悟：把养生驻颜当做人生不可或缺的一部分，在修练中达到生命境界的圆满，最终有尊严地离开人世。

健康之科学规律

三体一命健康的标准：

肉体：骨坚、筋软、肉弹

情体：心宽、志远、性欢

慧体：念全、慧满、行善

三体一命健康的公奉：

肉体生命在于“运动”

情体生命在于“镇定”

慧体生命在于“印证”

健康人的理想标准：

体格——飘逸、贵气、魅力。

性格——坦荡、安祥、奔放。

人格——和平、公正、英勇。

科学证明病的来源：

百分之十是先天遗传

百分之三十病从口入

百分之六十病从心出

生命之发展规律：

课题意义：

要想心脑不枯萎，先给细胞换换水。

酸水能够泡软腿，弱碱提神防肾亏。

三天喝水不偷嘴，新肝新肺新骨髓。

学员宣誓：

浑身疲惫心憔悴，都怪害怕贼匪鬼。

宁愿捆劲牙咬碎，不求情人乱安慰。

忘掉饭香忘掉累，确保健康增智慧。

静态脑操——戒律4条：

强存弱亡律：自己的健康自己创

无病早防律：老婆的漂亮老公养

练昂闲荒律：早衰的心脏缺碰撞

新陈互偿律：喜庆的姑娘不大娘

动态体操——戒律4条：

性福靠祥律：女不安祥家不旺

满足靠让律：男不谦让运不扬

自主靠航律：人不出航福不长

创者之歌

创康歌(一)

自己的脸庞，自己先欣赏

自己的思想，自己来开放

自己的情场，自己要敢闯

自己的健康，自己动手创

自己的衣裳，自己配漂亮

自己的脊梁，自己挺直刚

自己的胃肠，自己作调养

自己的五脏，自己练强壮

创康歌(二)

在家靠爹娘，出门靠胆量

碰见白眼狼，别怒别恐慌

花钱邀人帮，惩治变态狂

活就活舒畅，不能受窝囊

早上空气爽，户外多吸氧

中午饭菜香，莫忘吃杂粮

傍晚跳呀唱，熬夜莫太长

睡前把脚烫，共枕脱光光

【成长课程之二】情绪管理

喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之大道也。——《中庸》

“心物一元”示意图

1、怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐而气下，惊则气乱，思则气结。

2、怨：完美主义者，对人对己太苛刻；恼：对方无法满足自己；

怒：自尊心过于强烈；恨：嫉妒对方，想让别人过不好；

烦：对未来不确定而产生焦虑。

你们看看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多么？所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。

——《圣经马太福音》

3、神、魂（三魂）、魄（七魄）

现在人魂不守舍，心驰神散；宁静来自内心，勿向外求。

【成长课程之三】

欲望管理

色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。

——《心经》

1、五行基础：自然界五种能量的运行规律及内在联系。

2、乾卦与坤卦。

3、能量层次与人的生命环境。

4、拥而不有，得而不喜，失而不忧。

5、怎样才会“心想事成”？

知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

刘明鉴，完形治疗师、ICC催眠师、教练技术专业导师、九型人格导师，被业界誉为“最具潜质的企业家心灵导师”。受聘于中华传统文化大讲堂讲授国学文化，兼任郑州大学特聘教授、河南中医学院特聘教授。 明鉴老师勤奋好学，知识广博，学养深厚；早期在大学从事经济管理类教学，近年来一直学习心理学知识，并对佛学、道学、儒学等优秀传统文化颇有研究，有多项研究成果面世。由于明鉴教授在完形治疗、ICC催眠、教练技术、九型人格等领域颇有建树和声誉，并将现代企业文化、心理学、现代管理学与传统国学文化融入教学实践中，深受国内业界赞誉。【明鉴课程】 明鉴老师对于教练技术专业倾注了极大的情感和心血，课程教学，精益求精，追求卓越。他将优秀的传统国学文化融汇于教练技术专业的教学之中，且独辟蹊径，开拓创新；又在国学文化课程中引入完形治疗等现代企业文化元素，结合每期学员的群体、个体不同情况；运用九型人格分析，很好地把握了每位学员的心灵成长和素质提升。 明鉴老师的教练技术专业课程尤其精彩，深入浅出，通俗易懂，生动鲜活，感人至深，深得河南各地乃至全国各地的学员称道。自2008年开始讲授教练技术（初级课）课以来，4年间授课多达近百场，培训学员近万人次，升学率平均不低于50%，在国内教练技术初级阶段的升学率方面属高水准； 九型人格课程每年都会举办多场，经年积累，愈见成熟。明鉴老师在国内教练技术（初级课）方面的业界影响力越来越大，受益匪浅的学员无不对其赞赏有加。