1.你知道情绪到底是从哪里来的吗?2.测一测:情绪管理的三个卡点,你常卡在哪里?3.案例学习:小刘这样的负面情绪要如何转化?
开课信息:2024年12月13-13日 | 深圳市
自我管理是最好的管理。自我管理之所以成为可能,是因为人都有精神本性,样的管理思想需要尊重人、通过成就人的精神成就团队,这是对工业革命把人当机器的颠覆。
开课信息:2024年05月17-18日 | 深圳市
这样您就可以合理安排时间,同时效率更高并更富有成果性。同时,本课程帮您认识压力、诊断自己的压力状况,并管理好自己的压力。
开课信息:2023年01月16-17日 | 北京市
2023年02月16-17日 | 北京市
2023年03月16-17日 | 北京市
本课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。
开课信息:2023年01月04-04日 | 北京市
2023年02月01-01日 | 北京市
2023年03月01-01日 | 北京市
焦虑等常见的消极心理体验,往往会进一步加深人们的倦怠感、造成积极性降低、效率下降等不良后果,压力与情绪的管理成为组织和个人共同关注的主题。
开课信息:2023年02月22-22日 | 北京市
本课程运用积极心理学的原理,结合ACT接受承诺疗法,运用体验式心理拓展的方式,深入浅出地为管理者提供面对变化时需要提升的反脆弱情商能力与激发积极情绪的专业技巧,并运用非薪酬激励的积极领导力。
开课信息:2022年09月15-16日 | 广州市
1、自我诊断压力的状况辨识压力的征兆,找出自身压力的来源 2、建立正确的压力管理观念,学会趋利避害,变压力为动力。 3、察觉自我应对压力的模式从而进行改善
开课信息:2022年11月25-25日 | 广州市
本课程应用心理学管理中的四大方向:生理干预、精神分析、人本主义、行为主义,科学系统的让学员健康心理,管理情绪和压力,从而为企业创造更高的绩效。
开课信息:2022年10月28-28日 | 广州市