您好,欢迎访问广东培训网!
您的位置:首页 > 下载中心 > 人力资源 > 文档内容

压力管理与心理健康

文件大小:420.02 KB
下载方式:免费
上传者:iqcqwww
文档下载点赞
文档下载评价
下载文件
PPT文档简介

压力管理与心理健康

(Stress management and metal health)

一、 工作、压力与心理健康

二、压力对心理健康的影响

三、压力的种类及来源

四、压力应对及增进心理健康

压力(STRESS):

  面对挑战、威胁,或所拥有的资源与要求有所差距时内在的感受。

压力的正常功能

◆   满足人的基本需要

◆   增强调适技巧

◆   增强压力抵抗力

免责声明

本网下载频道的资料是由会员发布分享,仅为提供给感兴趣读者学习研究使用,不代表本站同意该文档资料的立场观点。任何人不得把本网频道的资料作商业用途,如涉及版权等问题请与本网站联系,核实后会给予处理。了解更多>>